Aller au contenu
← Retour aux recettes
Mauricie Pain

Pain de blé entier

Pain de ménage au blé entier, lait et cassonade ou mélasse — mie dense et goût de grain.

#pain#blé entier#farine complète#patrimoine
2 portions Préparation 30 min Cuisson 50 min Facile

Photo non disponible

Cette recette reste savoureuse même sans image.

Ingrédients

Ajustez les portions et obtenez une quantité adaptée à votre table.

Portions ajustables
4
  • 2 carré de levure comprimée
  • 4 c. à soupe de cassonade ou de mélasse
  • 4 c. à soupe de beurre ou de graisse
  • 2 tasse d'eau tiède
  • 2 tasse de lait chauffé au point d'ébullition puis tiédi
  • 4 tasses de farine blanche et 4 tasses de farine de blé entier (ou 6 tasses de farine de blé entier)
  • 2 c. à thé de sel

Préparation

Suivez les étapes d'une recette de terroir claire et rapide.

Étapes structurées
  1. 1. Dissoudre la levure dans l'eau tiède ; y ajouter le lait et la cassonade ou la mélasse.
  2. 2. Ajouter le beurre fondu, le sel et la farine.
  3. 3. Pétrir 10 à 15 minutes jusqu'à pâte souple.
  4. 4. Laisser lever jusqu'au double du volume.
  5. 5. Rabattre, façonner en pains, déposer dans des casseroles graissées.
  6. 6. Laisser lever de nouveau au double.
  7. 7. Cuire au four chaud environ 50 minutes.

Petite histoire

La mémoire familiale qui accompagne cette recette.

Dans *Le Pain de Ménage* (Paré, 1940), le pain de blé entier prolongeait l'argument en faveur d'une farine moins blutée : plus de fibre, de minéraux et de « goût de blé » que le pain blanc de commerce.

Avis de la communauté

Soyez le premier à noter cette recette.

Les avis sont modérés avant publication. Le courriel sert uniquement à vous envoyer une confirmation.